2016-12-12 そういえば… 安眠スケジュールについて。 私が風邪引いたりと色々あったけど しっかりと生活リズムが出来てきていて 夜も8〜9時には寝てくれるという スケジュールが出来てきた。 夜の寝かしつけは 凄くスムーズに出来るようになり 夜中起きたら添い乳ですぐ寝て 最近は私もしっかりと睡眠を取れている! あとは夜もっと長く 寝てくれたらいいんだけどな。 そろそろ寝かしつけ方変えたいな。