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そういえば…

安眠スケジュールについて。

 

私が風邪引いたりと色々あったけど

しっかりと生活リズムが出来てきていて

夜も8〜9時には寝てくれるという

スケジュールが出来てきた。

 

夜の寝かしつけは

凄くスムーズに出来るようになり

夜中起きたら添い乳ですぐ寝て

最近は私もしっかりと睡眠を取れている!

 

あとは夜もっと長く

寝てくれたらいいんだけどな。

 

そろそろ寝かしつけ方変えたいな。