本当に夜寝ない。 なんでだ。 昼間寝かしすぎなのかもしれない。 あので昼寝コントロール始めます。 睡眠の本を読んで 午前の昼寝が長いことが判明。 昼寝が長いと自分も楽できるから 寝かせてたけど やめますわー。 午前は30分だけお昼寝。 午後は2時間！ …